De nueva cuenta con todos ustedes amigos lectores del periódico 7 dias y de esta columna de Cosas de la Política, en esta ocasión voy a tratar un tema, que aunque no es de política, si es de mucha actualidad y se refiere a la forma de curarse de la complicada enfermedad del COVID-19, y le puse por nombre: Ayunar es vacunarse. Sé que mucha gente pensará, bueno, este señor que habla del tema del COVID y dice que con el ayuno te vacunas, ha de estar teniendo pruebas fehacientes para ello, porque de otro modo es un charlatán, y bueno me arriesgo a ello, porque creo fehacientemente en el ayuno, considerando que los conocimientos hay que compartirlos, porque de otro modo uno sería un ser egoísta que no comparte la información que tiene, a pesar de que muchas personas pensarán que todo lo que digo es falso, creo que es información importante y por tanto continuaré dando a conocer ante ustedes las razones por las que es de trascendencia conocer esta información.
En primer lugar porque estamos viviendo una época muy complicada, como lo es el encerramiento por la ya muy famosa enfermedad del COVID 19, que está matando a millones de personas en todo el mundo y en nuestro país, en datos verdaderos ya van más de 500 000 personas muertas en México por esta terrible enfermedad y millones de persona que la han contraído, al grado de que los gobiernos del mundo entero están muy preocupados por esta situación que se está dando a nivel mundial, urge entonces hacer algo impactante con respecto de lo que está pasando, y pues bien, las autoridades de gobierno de todo el mundo se han dedicado a vacunarse con diferentes compañías, pero a pesar de todo no está dando resultados esta medida, porque salen nuevas cepas de la enfermedad y principalmente porque vacunarse es un riesgo (aunque digan lo contrario en varios países), principalmente porque los componentes de la formula pueden llegar a ser muy peligrosos para el organismo. Por lo tanto, lo mejor que podemos hacer es buscar métodos alternativos, y el sistema del ayuno es muy importante, porque fortalece el sistema inmunológico del cuerpo, lo que proporciona una primera línea de defensa contra el coronavirus, esto lo han asegurado diversos especialistas en medicina interna, y de acuerdo a estas personas tener un sistema inmunológico fuerte, es el factor de protección más importante contra el COVID-19, aparte de medidas dictadas por varios gobiernos a nivel mundial: cómo usar el cubre-bocas, lavarse las manos y practicar el distanciamiento social.
Los expertos en medicina interna han señalado que el hambre desencadena la autofagia, lo que significa una protección que cuida las células en las personas sanas, que no tienen ninguna enfermedad que impida el ayuno. La autofagia es la forma que tiene el cuerpo de limpiar las células dañadas, para regenerarse por otras nuevas y más sanas. Unos especialistas de la medicina interna han demostrado que la alimentación con restricciones de tiempo [como ayunar], tiene un efecto en la renovación celular y en la desaceleración del envejecimiento en el cuerpo. Por lo tanto, al final de un período de 10-15 horas de hambre, debido al ayuno, las células del sistema inmunológico recuperan un equilibrio fisiológico más fuerte y vital, se rejuvenecen al refrescarse, mostrando un efecto más resistente y protector contra el cáncer, el coronavirus y las infecciones, aunque se necesitan más estudios sobre este tema, se ha entendido que las células del cuerpo se rejuvenecen renovándose y fortaleciéndose con el hambre, durante varios días, debido al ayuno.
También han subrayado sobre la importancia de dormir regularmente y de seguir una dieta equilibrada, para fortalecer el sistema inmunológico, pero el principal componente es primeramente el ayuno, durante varios dias.
El ayuno es un método muy efectivo para protegerse del coronavirus, principalmente porque fortalece el sistema inmunológico, pero hay mucha resistencia a creer en esta forma de curación, porque no es fácil dejar de disfrutar de los platillos que normalmente comemos, pero si logramos tener una buena fuerza de voluntad y lo llevamos a cabo por varios dias, nos daremos cuenta que entre más dias pasan, menos ganas nos dan de comer, porque el organismo se va limpiando y lo que antes nos parecía muy delicioso, ahora no es agradable al paladar, porque esa limpieza a nuestro organismo hace que las malas comidas ya no nos gusten, lo mismo que los vicios como el cigarro, lo podamos dejar con facilidad, porque ya no nos llama la atención pareciéndonos que sabe bastante mal, porque el cuerpo entre más limpio, menos suciedad va aceptando.
El ayuno, a pesar de que muchas personas lo ven como una forma de afectar el cuerpo, en realidad es un poder increíble, que nos ayudará a fortalecer todo el organismo, pero sí vamos a necesitar de mucha fuerza de voluntad para no dejarnos llevar por el miedo y el hambre, y es que entre más logremos fortalecer esas ganas de tener un sistema inmunológico fuerte, más lograremos buenos resultados para nuestro cuerpo y para las defensas contra cualquier enfermedad.
El ayuno es tan importante, que los iniciadores de religiones de nuestro planeta, han tenido una cosa en común, la práctica del ayuno y así la biblia habla de que Jesús ayunó durante 40 días y 40 noches, y es que al ayunar Él sabía que esta práctica iba a ser lo que le dio la fortaleza más grande para la misión espiritual que tenía.
El ayuno es algo casi mágico, pero que muy pocos lo practican, a pesar de que mucha gente habla de ello, pero cuando ya se trata de llevarlo a cabo es cuando la gente se hacer para atrás, y sí, no es fácil un ayuno de varios dias, pero cuando lo practicas y lo haces, te das cuenta de lo maravilloso que es, porque te abre puertas, nuevos senderos y tienes una vibración diferente, por lo que las personas que se decidan a realizar la práctica del ayuno, y de verdad lo hagan a fondo, van a sentir una nueva forma de vida, una energía diferente y van a tener una vibración tan fuera de lo común, que va a ser imposible que les de la enfermedad del coronavirus y además les fortalecerá totalmente su sistema inmunológico, por lo que será imposible que les pueda dar una enfermedad como el coronavirus, por su tipo de energía vibratoria.
Ahora que en Jalisco y en varios estados del País está habiendo cambios de estafeta en el gobierno, es decir está entrando gente nueva a los puestos de gobernador, presidentes municipales, diputados locales y diputados federales, sería muy bueno que estas personas, estos políticos, realizaran ayunos para tener una mente más fresca y poder tomar mejores decisiones de gobierno; el famoso político Mahatma Gandhi, quien fue presidente de la India y además era un famoso ayunador, decía que sería muy bueno que los políticos cuando tuvieran problemas fuertes en sus países, utilizaran el ayuno antes de tomar decisiones importantes, porque el ayuno les aclararía la mente y podrían actuar mucho mejor.
El ayuno no solo sirve para tener una cercanía espiritual, sino que además nos ayuda a pensar mejor y por tanto poder actuar mejor, el famoso ajedrecista y gran maestro de este juego-ciencia, José Raúl Capablanca, decía que antes de una partida importante en los torneos de ajedrez, hacia ayunos de hasta 3 dias, para llegar con la mente despejada y poder pensar mejor sus jugadas. El ayuno sirve para el espíritu, la mente y todo el organismo, esto es que si tienes la fuerza de voluntad para ayunar, podrás ver tu mente y tu cuerpo en muchas mejores circunstancias, y tendrás decisiones más efectivas en tu vida personal, familiar y de negocios.
Por esta ocasión es todo en la sección de Cosas de la Política, muchas gracias por su lectura, y finalmente les recuerdo mi correo electrónico para todos sus comentarios y sugerencias: jorgegerardotorres@hotmail.com
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